MÉDITATION de SHINÉ ou MÉDITATION du CALME MENTAL

Pratiquer la méditation pour amener l’esprit à se pacifier naturellement. Elle permet de développer clarté d’esprit et stabilité et par là, de mieux comprendre nos fonctionnements et de développer une relation d’ouverture aux autres.

Cette méditation est aussi pratiquée de manière laïque pour les non bouddhistes.

Pratique de TCHENREZI

Tchenrézi représente la compassion universelle et «OM MANI PEMÉ HOUNG» est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Tchenrézi fait mûrir en nous la compassion authentique. Tchenrézi est la personnification de la sagesse et de la compassion. Par son influence spirituelle, à travers la pratique, ces qualités se révèlent en nous-mêmes.

Méditations

Le lundi (sauf au mois d’août)

  • 20h30 : méditation « simple » de Shiné, calme mental, vers la pacification de l’esprit.

1er vendredi du mois (sauf au mois d’août)

  • 20h30 : Pratique de Tchenrezi en tibétain.

Groupe d’étude

Les jours et les horaires sont fixés avec les participants en cours d’année.

Stages et retraites de méditation

Au cours de l’année, des retraites Inter KTT sont organisées au monastère de Kundreul Ling (en Auvergne), afin de permettre aux pratiquants désireux d’approfondir leur pratique de disposer des conditions propices à la méditation.

Jours et horaires fixés avec les participants en cours d’année