MÉDITATION de SHINÉ ou MÉDITATION du CALME MENTAL
Pratiquer la méditation pour amener l’esprit à se pacifier naturellement. Elle permet de développer clarté d’esprit et stabilité et par là, de mieux comprendre nos fonctionnements et de développer une relation d’ouverture aux autres.
Pratique de TCHENREZI
Tchenrézi représente la compassion universelle et «OM MANI PEMÉ HOUNG» est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Tchenrézi fait mûrir en nous la compassion authentique. Tchenrézi est la personnification de la sagesse et de la compassion. Par son influence spirituelle, à travers la pratique, ces qualités se révèlent en nous-mêmes.
Méditations
Le mardi (sauf au mois d’août)
- 20h30 : méditation « simple » de Shiné, calme mental, vers la pacification de l’esprit.
Un jeudi par mois (sauf au mois d’août)
- 20h : pratique de Tchenrezi en tibétain.
Groupe d’étude
Les jours et les horaires sont fixés avec les participants en cours d’année.
Stages et retraites de méditation
Au cours de l’année, des retraites Inter KTT sont organisées au monastère de Kundreul Ling (en Auvergne), afin de permettre aux pratiquants désireux d’approfondir leur pratique de disposer des conditions propices à la méditation.
Jours et horaires fixés avec les participants en cours d’année